Emagrecendo Loucamente: Dez Dietas Bizarras Famosas Pelo Mundo Afora

Emagrecendo Loucamente: 10 Dietas Bizarras Famosas Pelo Mundo Afora


Não fale de boca cheia” devia ser uma especificação de ouro da residência de Horace Fletcher, um norte-americano que no término do século XIX começou a publicar uma técnica que levava teu nome, o Fletcherismo. A prática rendeu ao teu idealizador o título de “o amplo mastigador” e uma riqueza considerável. Uma procura recente da Universidade de Birmingham, pela Inglaterra, aponta que a técnica podes funcionar de verdade - contudo não adianta fazer isso com um monte de brigadeiros e localizar que vai perder calorias. O veneziano Luigi Cornaro ficou famoso ao digitar, em 1558, o livro “The Art of Living Long”, dos primeiros títulos best-seller de dieta do universo.


Em meados dos seus trinta anos de idade, o autor passou a restringir sua alimentação a quatrocentos gramas e até 500 ml de vinho por dia. Alguns anos depois, porém, Cornaro passou a um regime ainda mais radical, litando-se a comer diariamente somente um ovo - e ainda desta forma chegou à surpreendente marca de 98 anos. Mesmo quando o número de fumantes pelo mundo afora mantenha bem extenso, atualmente todos nós sabemos que os cigarros exercem mal para a saúde. Mas, até o decênio de 1950 não era incomum vermos anúncios em que os fabricantes afirmavam que o fumo era na realidade algo benéfico pro seu organismo.


  • 250 g de queijo minas frescal light cortado em cubos pequenos
  • um pequena porção de muçarela de búfala
  • Maikon Douglas 03/05/2013
  • Junte os mirtilos com a banana picada e com o suco da toranja no liquidificador
  • Estabilize os níveis de açúcar no sangue
  • Coma Direito

O principal fundamento era de que eles ajudam na perda de peso, como dizia um anúncio de 1929 da marca Lucky Strike: “Acenda uma Lucky e você nunca mais terá que ficar sem usufruir os doces que engordam”. O embasamento científico para essa indicação, definitivamente, era inexistente. Desenvolvida pelo reverendo norte-americano George Malkmus nos anos 90, a dieta do Aleluia é para cristão nenhum botar erro - principlamente os veganos. O regime se baseia nos alimentos que teriam sido consumidos por Adão e Eva no jardim do Éden - que em vasto quota se resumiam a frutas, legumes e cerais integrais. A incerteza que não quer calar: maçãs estão liberadas?


A justificativa é que você não consegue consumir doces e alimentos que engordam durante o tempo que estiver fora do ar. Não se conhece se Elvis ainda era praticante das sonecas duradouras quando passou a apresentar seu pronunciado peso de término de carreira. Que tal um verme? Por mais que algumas dietas acima sejam bastante estranhas, nenhum dos regimes aqui citados consegue ser mais bizarro do que a extrema prática de ingerir uma tênia para emagrecer.


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O raciocínio é o seguinte: se o parasita consumir todo o alimento que você consumir, é irreal ganhar calorias. Reza a lenda que a cantora de ópera Maria Callas só conseguiu ir por uma estupendo perda de quilos pela década de 1950 visto que engoliu propositalmente o verme. E você, conhece qualquer outro recurso de perder gordura que beira a insanidade? Deixe sua posição nos comentários.


Outra ocorrência comum que poderá trocar dramaticamente a quantidade de água perdida é a circunstância de diarreia ou vômitos. Um paciente com uma intoxicação alimentar perde com facilidade 1 litro de água diária por vômitos e/ou diarreia. A água que consumimos não vem só dos líquidos. Todos os alimentos têm água, alguns em maior ou pequeno quantidade. Em geral, somente de lado a lado dos alimentos, conseguimos ingerir cerca de 0,cinco a 1 litro de água por dia.



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Sopas, iogurtes, sorvete, gelatina ou qualquer outro alimento que assuma a forma líquida pela temperatura recinto precisa ser contabilizado como consumo de líquidos. Então, como queremos olhar, as necessidades de água são capazes de diversificar não apenas de ser para sujeito, como também de um dia para o outro. A famosa recomendação de dois litros de água por dia poderá ser bastante para alguns casos, mas com certeza será insuficiente em várias situações.


Como saber se eu preciso ingerir mais água? Nosso organismo é equipado com alguns mecanismos de defesa contra a desidratação. Portanto, se você tem sede frequentemente e a sua urina descobre-se muito concentrada, quer dizer, com pouca água, isto é um sinal de que o seu corpo humano está tentando compensar um estado de carência de água. O equipamento de sede é muito sensível e costuma ser ativado em fases muito iniciais da desidratação.



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